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81款孩子们喜爱的营养丰富美食大全：家长必备健康餐点指南2024-03-10
儿童爱吃的81道营养餐1.五谷杂粮粥五谷杂粮粥富含多种维生素和矿物质，有助于儿童的生长发育。可以选择糙米、小米、玉米、燕麦等作为材料，搭配适量的红枣、桂圆等干果，味道香甜可口。2.蔬菜水果沙拉将新鲜的水果和蔬菜切成小块，混合搅拌，加入一点点蜂蜜或柠檬汁调味，清爽可口，富含各种维生素和纤维，对......
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